Handen!

Ryttare som blir trötta i nacken kan kan ha problem med att inte kunna fixera tyglarna i handen. Då blir det lätt ett dragande moment i axelpartiet då tyglarna hela tiden dras ur handen, det inebär att handen blir hårdare och mindre känslig. Så istället för att handen blir en länk till armbågen och skuldran samt sätet så går all kraft till handen. Man ska då se till att handen är 90 grader mot ringfingret för att om axlarna hänger framåt så kommer tyglarna att glida. Det är väldigt viktigt att ha tummarna böjt på toppen av tygeln. Ryttaren kan då hålla tummen hårt mot tygeln utan att det hindrar armbågen eller handledens rörelser. Anledningen är att musklerna som styr tummarna inte har med armbågen att göra och att tummens muskel inte går över handleden.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0